Em quase todos os quintais podemos encontrar uma plantinha de nome científico Salvia rosmarinus que nossa avó gosta de usar na culinária, pois possui um sabor diferente que é apreciado por muitos.
No entanto, seu poder vai além da culinária e desperta no organismo potentes formas de se obter saúde. Em tempos de gripe há aquela tosse produtiva que assusta por seu “estralo” cheio de secreção, o alecrim é um grande aliado na broncodilatação já que possui propriedades terapêuticas mucolíticas.
Muito além dessas qualidades, o alecrim é usado de forma terapêutica para massagens relaxantes com óleo essencial e que auxilia na perda de peso se for usado de maneira correta por profissionais adequados e qualificados ao uso.
É de extrema importância o uso adequado do produto natural concentrado, pois por ser assim pode desencadear alergias e dores de cabeça, sua diluição deve sempre ser feita com outros óleos neutros e hidratantes também sem aroma, para que prevaleçam as propriedades do óleo essencial.
Então, vemos bem o quanto é de suma importância o estudo da natureza como forma de beneficiar nosso corpo, mente e espírito de modo a alcançar equilíbrio do ser por completo.
E também, não custa nada tirar um dia de cuidados específicos para si de forma calma, relaxante e terapêutica ao mesmo tempo. O autocuidado é a chave para uma qualidade de vida saudável.